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快眠
深い眠りは健康に必要なものですが、生活習慣の多様化で「なかなか寝付けない」「ぐっすり眠れない」という方もいます。
眠りを漢方の視点でとらえ、すっきり快眠を目指しましょう。
■講師：齋藤 友香理（薬日本堂・薬剤師）
■プロフィール：東京理科大学薬学部卒業後、薬日本堂入社。
10年以上臨床を経験し、平成20年4月までニホンドウ漢方ブティック青山で店長を務め、多くの女性と悩みを共有した実績を持つ。
講師となった現在、薬日本堂漢方スクールで教壇に立つかたわら外部セミナーも担当し、漢方を学ぶ楽しさを広めている。
また社員教育にも携わり、「養生を指導できる人材」の育成に励んでいる。
また、「薬日本堂のおうち漢方365日」「薬膳・漢方検定 公式テキスト」など、書籍監修にも多く携わっている。