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ワンデイ

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暮らしに役立つ漢方養生&薬膳【寝苦しい夜を快適に・快眠薬膳で不眠改善!】

不眠は、夏の疲れが残っていて「ぐっすり眠れない」という方と、「夜は涼しいから爆睡」という方、二極化するようです。

質のよい眠りを食の面からサポートするために、参考にしてください。

※こちらの動画は、2021/8/22に薬日本堂漢方スクール大阪校で開催した様子を撮影したものです。
 
 


■講師:
齋藤 友香理(薬日本堂・薬剤師)
■プロフィール:東京理科大学薬学部卒業後、薬日本堂入社。10年以上臨床を経験し、平成20年4月までニホンドウ漢方ブティック青山で店長を務め、多くの女性と悩みを共有した実績を持つ。講師となった現在、薬日本堂漢方スクールで教壇に立つかたわら外部セミナーも担当し、漢方を学ぶ楽しさを広めている。また社員教育にも携わり、「養生を指導できる人材」の育成に励んでいる。

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