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漢方的体内時計
健康の基本は「規則正しい生活」から。
決まった時間に起きて食事をし、夜は早めに休んで疲れを取ることがなかなかできない現代社会。
夜更かしの翌日、目が充血したり、頭痛がしていませんか？実はその頭痛、体内時計が関係しています。
漢方では人は自然の一部であり、大自然に時計があるように、私たちにも体内時計があると考えます。
漢方的体内時計を動かすのは「経絡」。経絡と時間の関係を知り、規則正しい生活に役立てていきましょう。
■講師：原口 徳子（薬日本堂・中医師）
■プロフィール：2005年より上海中医薬大学（医学部）で7年間中医学と鍼灸推拿・小児推拿を学ぶ。専攻は中医内科、「中医古典方剤（当帰芍薬散など）の現代臨床応用」をテーマに、2012年中医学の修士号及び中医師の資格を取得して、2013年帰国。2015年から薬日本堂漢方スクール講師として通学コースやワンデイセミナを担当。「もっと身近に中医学」を普及させるために邁進中。