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自律神経の不調

活発モードとリラックスモードになる二種類の神経が自動的に切り替わり働いている自律神経。
ストレスや疲れでこのバランスが崩れると様々な不調があらわれます。
「イライラタイプ」「クヨクヨタイプ」「ドキドキタイプ」など個性に合わせて対策を立てましょう。



■講師:山吹 育恵(薬日本堂・薬剤師)
■プロフィール:東北医科薬科大学を卒業後、病院勤務を経て1990年薬日本堂入社。 2011年までニホンドウ漢方ブティック仙台トラストシティ店で店長を務めた後、20年の臨床経験を活かし、漢方スクールの講師と社内相談員の学術支援に携わる。大自然の力に魅せられ、自然農の考えに触れたことをきっかけに15年前より自らも農業を実践中。

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